Niyamadine

Ein Raum, in dem Du dich bewusst für dich entscheidest, dir selbst Zeit schenkst und etwas für dich tust.
Dein Ort zum Wohlfühlen in Hüttlingen und Umgebung.

Die Bedeutung von Niyamadine

Mit den NIYAMAS beschreibt Patanjali den Weg der eigenen Weiterentwicklung. Die einzelen Niyamas zeigen, wie wir uns in den einzelnen Bereichen mit uns selbst befassen können.

Der Name NIYAMADINE ist aus Niyama und meinem Namen Nadine zusammengefügt. Dieser Zusammenschluss steht für mich symbolisch für die Verbindung der Niyamas mit meiner eigenen Geschichte.

Es gibt die folgenden fünf Niyamas, die uns dabei unterstützen, ein Leben im Einklang mit uns selbst zu führen.

Saucha

Reinheit

Santosha

Zufriedenheit
& Bescheidenheit

Tapas

Antrieb
& Disziplin

Svadhyaya

Selbstreflexion

Ishvara

Vertrauen

Mein Ziel ist es einen Raum / eine Möglichkeit für dich zu kreieren, in dem

Egal, ob auf der Matte, in deiner Yogapraxis, eine Ayurvedische Massage mit auf dich abgestimmten ätherischen Ölen oder ganz klassisch mit einem Rezept für Physiotherapie.

„Yoga is the practice of quieting the mind –
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“

Pantanjali

So schön, dass du hier bist.

Als Physiotherapeutin habe ich 10 Jahre lang in der Orthopädie, Sportmedizin und Gynäkologie gearbeitet. Es war mir eine Freude mit den Patienten gemeinsam ihre Gesundheit wieder auf den Weg zu bringen, Lebensqualität zu erhalten und den eigenen Körper zu spüren und ihm zu vertrauen.

Das Leben zog mich weiter und so bin ich für einige Jahre als Therapeutin und Fitnesstrainerin auf Kreuzfahrtschiffen durch die Welt gesegelt. Ich bin unendlich dankbar für diese Reise. Es hat mich als Mensch geprägt, herausgefordert und Dankbarkeit gelehrt. Dankbarkeit dafür, wie ich aufwachsen durfte und heute lebe.

An Bord kam ich durch meine Kollegen aus Indien und Bali mit Yoga & Ayurveda in Kontakt. Ich habe jedoch nur selten selbst praktiziert. Erst durch meine Schwangerschaft und das hohe Arbeitspensum, wurde mir von meiner Hebamme nahegelegt, etwas zu verändern.

Genau dort begann sie, meine Reise auf die Matte. Als unsere Tochter zur Welt kam, haben wir uns örtlich verändert, um näher bei der Familie zu sein. Ich folgte meinem Bedürfnis mich selbst zu verändern, neu zu erfinden und so kam ich zur Yogalehrer-Ausbildung . Nach einem grandiosen Muskelkater nach der ersten Ausbildungswoche, habe ich gedacht „wow – da ist mein Körper!“ So intensiv habe ich den lange nicht mehr wahrgenommen. Dieses Gefühl hat mich darin bestärkt, diesen Weg weiter zu gehen. Heute gehe ich mit solch einer Freude in meine Kurse. Ich bin glücklich, dass ich anderen Menschen diese Möglichkeit geben darf: sich selbst zu fühlen, frei zu sein und sich neu zu entdecken. Auch mir selbst schenkt jede Stunde neue Energie – es ist ein Geben und ein Nehmen.

Daraus entstand auch der Gedanke wieder im 1:1 zu arbeiten und so kreierte ich Niyamadine. Einen Raum in dem Du dich bewusst für dich entscheidest, dir selbst Zeit schenkst und etwas für dich tust. Ob mit einer Körperanwendung oder einer persönlich auf dich abgestimmten Yoga-Einheit.